“首先咱们还是要把菜洗干净，如果不洗干净很可能会吃坏肚子。”

“然后将锅烧热，将准备好的菜倒入其中，翻拌。”

蛮族人和殷离可不属于同一级别，需要讲得更加细致才行。

“油要烧热到什么程度？”

“可以把手放到上面去感受一下。”

“怎么样才算可以吃了？”

“注意看菜的颜色，像这种菜只需要颜色变浅一些就可以食用了，当然不是所有菜都是这样的哦。”

费了好大一番功夫指导完所有蛮人后，姜年年考虑到这两次来覆盖的面积都......